2025年7月10日、関東地方に線状降水帯が発生する恐れがあるとの気象庁発表がありました。特に懸念されているのは、18時以降の「帰宅ラッシュ時間帯」に直撃する可能性です。
このような状況下では、鉄道の運休・道路の冠水・タクシー不足などによって、自宅にたどり着けない「帰宅難民」が多発するリスクが極めて高くなります。
この記事では、「帰宅難民にならないための具体的な方法」を実例付きで分かりやすく解説します。
線状降水帯とは？なぜ危険？
線状降水帯とは、同じ場所に発達した雨雲が次々とかかり、短時間で非常に激しい雨が連続して降る現象です。数時間で1ヶ月分の雨量を記録することもあり、都市機能を一気にマヒさせる可能性があります。
特に関東地方の都市部は地下鉄網が発達している一方で、地盤が低く、地下への水流入や河川氾濫のリスクが高いという特徴があります。
帰宅難民にならないための5つの具体的対策
1. 【事前情報】気象アプリ＆鉄道運行アプリでリアルタイム情報を常にチェック
例：
- 「Yahoo!天気・防災」アプリで雨雲レーダーを確認
- 「東京アメッシュ」で都内の降水分布を確認
- 「NAVITIME」「JR東日本アプリ」で運休情報を即確認
早めの判断で「行動を控える」「移動手段を変える」ことができるのが最大の防御策です。
2. 【時差退社】危険予報が出たら「17時前には会社を出る」判断を！
実例：
2023年7月、東京・新宿区では18時以降に線状降水帯が直撃。19時にはJR山手線が運転見合わせとなり、駅に人が溢れ、改札を出るのに30分以上かかった人も。
その日、17時前に退社していた人は難を逃れたという報告多数。
→「明日も仕事だから」「まだ大丈夫だろう」は通用しません。
3. 【テレワーク対応】出勤前に判断できるなら「今日は出社しない」選択を！
特に以下の条件に当てはまる場合は在宅勤務を積極的に選択しましょう。
- 勤務先がテレワーク可能な業種
- 大雨警報が午前中に出ている
- 乗換が多く通勤時間が1時間を超える
企業側も、安全確保を最優先とする柔軟な対応が求められます。
4. 【徒歩帰宅ルート】「自宅まで歩けるルート」を地図で確認しておく
公共交通がすべて止まってしまった場合、最悪のシナリオは徒歩での帰宅です。
具体例：
- スニーカー・折りたたみ傘・モバイルバッテリー・飲料水を常備
- 避難所にもなる公民館・区立施設の位置も確認
- 台地（高い場所）を選んだルートにする（低地は冠水しやすい）
→ Googleマップ＋東京都のハザードマップを組み合わせて確認するのが有効。
5. 【家族・同僚との連携】「連絡が取れない」ことが一番不安！あらかじめ共有を
- 家族や恋人と「〇〇駅が止まったらこのルートを使う」などの想定を共有
- LINEグループやSlackなどで社内の緊急連絡ルートを確保
- 会社・学校単位での安否確認システムを活用（例：安否確認メール・アプリ）
→ 「連絡がつかない」「迎えに行けない」ことの心理的不安を減らすことが重要です。
まとめ：早めの行動が命を守る！
線状降水帯が帰宅ラッシュを直撃する場合、数時間の判断の遅れが「帰宅難民」への分かれ道になります。
これまでの常識や天気予報だけに頼らず、リアルタイムの気象情報と防災マインドを持って、自分と大切な人を守りましょう。
関連リンク（備えに役立つ）
- 気象庁「キキクル」（線状降水帯の危険度が色分け）
- 東京都ハザードマップ一覧
- 東京アメッシュ（東京都下水道局）
- JR東日本 運行情報
- Yahoo!防災速報アプリ