悩み事

ストレス社会。思考を整理するスキル。立ち止まることで忘れる習慣 悩み事

ストレス社会。思考を整理するスキル。立ち止まることで忘れる習慣

人事異動、転職など大きく環境の変わった人も多いのではないでしょうか。 環境が変わると何をするにも大変です。 深刻な状況に追い込まれてしまうと詰んでしまいます。 この時期にメンタルを壊す人も大勢いらっしゃいますね。 今の時代、人員も削減され余裕がないので、精神疾患を患う社員が激増しています。 世の中も…
不安はしっかり向き合っている心の状態。解決に向けて努力している証拠。悪くない。 悩み事

不安はしっかり向き合っている心の状態。解決に向けて努力している証拠。悪くない。

金曜日の夜は仕事からの解放感で楽しく過ごしています。 やっぱり仕事のプレッシャーは大きいです。 いつも頭の中で、仕事のことを考えてしまっているのでリラックスできていません。 社会人になったら仕方のないことです。 最近は、人員削減などで仕事量も激増。 全体が見えなくなると余計に不安。 段取りがうまく行…
【悩み事】メンタルが危ない。精神が殺される前に退職。過酷な職場。 悩み事

【悩み事】メンタルが危ない。精神が殺される前に退職。過酷な職場。

雑談です。 最近は仕事に悩まされ、精神的にもだいぶ追い込まれています。 少し危ない感じです。 特に日曜日の夕方からは不安が大きくなって潰されそうになります。 真夜中に不安で部屋の中を歩き回ることもあります。 気分転換できるハーブ系のサプリで少し気分が軽くなっています。 効かないときもありますが今日は…
【Googleアドセンス】自動広告が表示されないので、手動で設置した結果のご報告 悩み事

【Googleアドセンス】自動広告が表示されないので、手動で設置した結果のご報告

Googleアドセンスの自動広告が上手く動作しなかったので、手動で広告の掲載箇所を設定してみました。 引き続き、自動広告については経過観察を続けます。 広告の掲載箇所の指定は次とおり。 ◆ヘッダー ◆記事中 ◆フッター ◆サイドメニュー 掲載される広告の内容はGoogleアドセンスのAIが判断した広…
不安で頭が爆発しそう 悩み事

不安で頭が爆発しそう

環境の変化 4月になって環境がかわった人は大勢いることと思います。就職、転職、進学、人事異動など。人間にとって環境が変わることは一番心身に与える影響がおおきく、中にはつらい人もいるかもしれません。 慣れるまでが大変 なんでも慣れるまでが大変といいますが、最近は人手不足など以前とは状況が大きく変わって…
【不安】悩まされている人が増えている 悩み事

【不安】悩まされている人が増えている

不安を抱える時代 今の時代不安を抱えている人が多すぎます。個人がどうのこうのということではなくて、社会的な問題ですよ。希望をもつことができない状況が続いてもうかなり長くなります。この間、人はモノのように扱われ、切り捨てられてきました。 帰属意識の欠如 SNSで悪ふざけした動画投稿で追いやられてしまっ…
状況なんて考え方次第で変わる 悩み事

状況なんて考え方次第で変わる

この4月で大きく環境のかわった人も大勢いることと思います。 新しい環境はどうですか? 職場が変わった人、転職した人、就職した人、進学した人それぞれですよね。 4月は気が張っていて、緊張感で乗り切れるのですが、この10連休で疲れが出たり、気分が落ち込んでしまっている人いませんか。 5月病なんてこともあ…
つらいことは上手くよけながら前に進むのも戦略としてありでしょ 悩み事

つらいことは上手くよけながら前に進むのも戦略としてありでしょ

いやぁ。 仕事があってもなくても大変ですよ。 どこにいてもしんどい…。 年齢的なものなのかもしれませんがね。 でも、こういう時は楽しいこと、楽しいことがなければ何も考えなければいいんですよ。 YouTubeなんかでも楽しい動画もあれば、悲惨な動画もたくさんありますしね。 楽しい動画を何本か見ていれば…