最近、日本社会が「生きにくい」「息苦しい」と感じる人が増えています。
経済の停滞、社会の複雑化、生活コストの増大など、さまざまな要因が絡み合い、日々の暮らしに影を落としているのです。
この記事では、具体的な事例を挙げながら、なぜ今の日本が「生きにくい社会」になっているのかを解説します。
1. 物価高騰で生活が圧迫されている
2020年代に入ってからの急激な物価上昇は、家計を直撃しています。
- 食料品の価格上昇
例：牛乳やパン、米の価格が1割以上上がり、毎日の食費がかさんでいる。 - 光熱費の高騰
例：ガス代や電気代が2倍近くに上昇し、夏冬の光熱費が家計を圧迫。 - 住宅ローンや家賃の上昇
例：都市部での賃貸価格が高騰し、若者の一人暮らしがますます困難に。
2. 非正規雇用の増加と賃金停滞
働き方が多様化した一方で、安定した正社員のポジションは減り、非正規雇用が増加しています。
- 非正規労働者は全労働者の約4割（厚労省統計）
- 賃金は正社員の6〜7割程度にとどまり、生活の安定が難しい
- 昇給やボーナスがなく、将来の見通しが立てづらい
具体例：Aさん（30代女性）は派遣社員で月収は約20万円。毎月ギリギリの生活で、貯金はほぼゼロ。
3. 長時間労働と過労の問題
日本は長時間労働が常態化し、心身の健康を損ねる人が多いです。
- 残業時間が月80時間を超える「過労死ライン」超えの労働者も少なくない。
- 職場のプレッシャーやサービス残業も根強く、休暇が取りにくい環境。
具体例：Bさん（40代男性）は毎日終電まで働き、週末も仕事のメール対応。家族との時間はほぼゼロ。
4. 少子高齢化と社会保障の負担増大
人口減少が進み、高齢者の割合が増加しています。
- 年金や医療、介護の費用負担が増し、現役世代の負担が増加
- 保育園や介護施設の不足により、子育て世代・介護世代の負担が増大
具体例：Cさん（50代）は両親の介護と子どもの育児を同時に担い、心身ともに疲弊。
5. 住まいや教育の格差拡大
都市部と地方、裕福層と貧困層の間で格差が広がっています。
- 都市部では住宅価格が高騰し、地方では空き家問題が深刻
- 教育費の高騰で、経済的に余裕のない家庭の子どもが進学を諦めるケースも。
具体例：Dさん（高校生）は塾や習い事に通えず、学力格差が広がることを不安視。
6. 精神的な孤立感・社会的な閉塞感
SNSの普及でつながりは増えたものの、孤独感を感じる人が増えています。
- コロナ禍の影響で人との接触が減少し、うつ病や不安障害の患者が増加
- 相談できる場が少なく、孤立する若者や高齢者も多い
具体例：Eさん（20代）はSNSで友人と繋がっているが、実際の孤独感は深刻。
まとめ：変化の兆しはあるか？
日本社会は多くの課題を抱え、「生きにくい」現状があります。
しかし、政府の少子化対策強化、働き方改革の推進、地域コミュニティの再生など、少しずつ改善の動きも見え始めています。
それでも、個々人が「自分の声を上げる」「助け合う」「新しい働き方を模索する」ことが必要です。
私たち一人ひとりの行動が、この閉塞感を打ち破る第一歩となるでしょう。